Quando falamos em tênis versáteis, que funcionam bem tanto para correr quanto para caminhar, o Brooks Ghost 17 se destaca como uma das opções mais confiáveis do mercado. Reconhecido por entregar conforto imediato, estabilidade e durabilidade, ele é um modelo que responde às principais dúvidas de quem busca um tênis “para tudo”: desde treinos leves, caminhadas longas até corridas mais consistentes.

Neste artigo vamos detalhar as principais características do Brooks Ghost 17, responder às perguntas mais comuns de quem pesquisa tênis para caminhada e corrida, e mostrar por que este modelo conquistou tantos corredores e caminhantes ao redor do mundo.

1. O Ghost 17 serve para corrida e caminhada?

Sim, e essa é justamente a sua maior qualidade. O Ghost 17 foi projetado como um daily trainer: um tênis neutro, confortável e com amortecimento que favorece tanto quem está começando a correr quanto quem precisa de um aliado confiável para caminhadas longas.

O amortecimento macio, aliado a uma entressola mais espessa, garante suavidade no impacto e fluidez na passada. Isso faz dele uma escolha ideal para quem procura um único modelo que funcione bem em diferentes situações.

2. O que mudou em relação ao Ghost 16?

A versão 17 trouxe algumas novidades importantes:

  • Mais amortecimento: a entressola ganhou alguns milímetros extras de espuma, oferecendo sensação mais macia e suave.

  • Novo cabedal: a malha em mesh duplo (double jacquard mesh) trouxe mais respirabilidade e ajuste seguro, melhorando o conforto durante o uso prolongado.

  • Drop reduzido: agora com 10 mm, deixa a transição mais suave e natural, favorecendo menor impacto em articulações.

  • Peso equilibrado: mesmo com mais espuma, o modelo segue leve, mantendo-se adequado tanto para corridas diárias quanto para caminhadas longas.

Essas mudanças posicionam o Ghost 17 como um tênis ainda mais confortável e versátil, sem perder a tradição de ser confiável e estável.

3. Amortecimento e entressola

O Ghost 17 utiliza a espuma DNA LOFT v3, um material leve e responsivo que combina suavidade no impacto com bom retorno de energia. Essa espuma garante uma sensação macia no contato inicial, mas firme o suficiente para dar estabilidade e suporte durante todo o ciclo da passada.

O drop de 10 mm também ajuda na transição, oferecendo um ponto intermediário que agrada tanto caminhantes quanto corredores. Ele favorece a proteção do calcanhar e ao mesmo tempo não gera sensação de bloqueio na frente do pé.

4. O Ghost 17 é bom para treino diário?

Sem dúvida. A proposta do Ghost 17 é ser um tênis confiável para o dia a dia. Ele aguenta bem o uso contínuo, seja em treinos leves, corridas de ritmo moderado ou mesmo longas caminhadas.

É um tênis que não tenta ser radicalmente leve ou extremamente veloz — sua missão é entregar consistência, conforto e durabilidade. Isso o torna ideal para quem procura um modelo único para acompanhar toda a rotina de treinos e caminhadas.

5. Conforto em longas distâncias

Uma das características mais elogiadas do Ghost 17 é a sua capacidade de manter o conforto mesmo após muitas horas de uso. Caminhantes que percorrem longos trajetos sentem o benefício da entressola macia, que reduz a fadiga muscular. Já corredores encontram nele um aliado confiável para treinos de volume, onde a estabilidade e o acolchoamento fazem diferença.

O colarinho acolchoado, a lingueta macia e o ajuste anatômico do cabedal ajudam a manter o pé seguro, sem gerar pontos de pressão. Isso torna o modelo ideal também para quem pretende usá-lo em maratonas ou provas longas.

6. Ajuste e cabedal

O cabedal em mesh duplo garante respirabilidade e conforto. Ele abraça o pé de maneira firme, sem apertar em excesso. A estrutura é pensada para dar suporte ao médio e retropé, enquanto a região dos dedos mantém espaço suficiente para acomodar o movimento natural durante a corrida ou caminhada.

Para pés mais largos, o Ghost 17 também é oferecido em versões “wide”, garantindo que diferentes perfis de corredores encontrem um ajuste adequado.

7. Comparativo: Ghost 17 x tênis de performance

É importante destacar que o Ghost 17 não foi criado para ser um tênis de alta performance ou de provas muito rápidas. Ele não utiliza placas de carbono ou espumas super elásticas. Em vez disso, seu foco é durabilidade, conforto e estabilidade.

Isso significa que, enquanto um corredor pode escolher modelos mais agressivos para dias de prova, o Ghost 17 é a escolha ideal para todo o restante da rotina — treinos diários, regenerativos, caminhadas e até uso casual.

8. Quem deve escolher o Ghost 17?

O Ghost 17 é recomendado para:

  • Iniciantes que querem começar a correr ou caminhar com segurança.

  • Corredores intermediários que precisam de um tênis confiável para treinos diários.

  • Caminhantes que passam horas em pé ou percorrem longas distâncias.

  • Corredores de longa distância que priorizam conforto em treinos de volume.

Ele não é a melhor opção para quem busca explosão e velocidade, mas é excelente para quem valoriza consistência e versatilidade.

9. Prós e contras

Prós:

  • Amortecimento macio e confortável.

  • Ajuste seguro e respirável.

  • Versátil: serve para corrida e caminhada.

  • Estabilidade e suporte para uso prolongado.

  • Boa durabilidade da sola e da entressola.

Contras:

  • Design conservador, sem grandes surpresas.

  • Toebox pode ser estreito para alguns corredores.

  • Não é voltado para performance de elite.

10. FAQ – perguntas comuns sobre tênis para corrida e caminhada

O Ghost 17 serve para caminhada?
Sim, sua entressola macia e estabilidade tornam-no ideal para caminhadas longas e uso diário.

O Ghost 17 é bom para corrida?
Sim, especialmente para treinos diários e provas de ritmo moderado.

Qual o tipo de amortecimento do Ghost 17?
Ele usa a espuma DNA LOFT v3, que combina maciez, leveza e durabilidade.

O Ghost 17 é indicado para iniciantes?
Sim, é um dos modelos mais recomendados para quem está começando a correr ou caminhar.

Qual o drop do Ghost 17?
O drop é de 10 mm, equilibrado entre proteção e naturalidade.

Vale a pena comprar o Ghost 17?
Sim, é uma das escolhas mais seguras para quem procura um tênis versátil para corrida e caminhada.

Conclusão

O Brooks Ghost 17 é a prova de que um tênis pode ser versátil, confiável e confortável sem abrir mão da qualidade técnica. Ele não busca ser radical em performance, mas sim oferecer a melhor experiência para corredores e caminhantes que querem segurança, estabilidade e amortecimento suave no dia a dia.

Se você está procurando um tênis autêntico para corrida e caminhada, o Ghost 17 é uma das melhores opções disponíveis atualmente.